Fra Beredskapstroppen til mental beredskap
Helge Mehus har over 30 års erfaring fra politiet. Det var først da han sluttet som leder for Beredskapstroppen (DELTA) at han skjønte hva han hadde lært om å håndtere press, usikkerhet og krevende situasjoner. Nå har han samlet erfaringene sine i boken Tren din mentale beredskap.
Helge leder i dag fagområdet Justis, samfunnssikkerhet og beredskap i Viljr. Nå inviterer vi til bokbad, der han deler historier og innsikt fra et langt yrkesliv. Sammen utforsker vi hva erfaringene hans kan lære oss om å trene vår egen mentale beredskap.
– Hvordan blir du bedre kjent med deg selv?
– Hvordan handler du når du mister oversikten?
– Hva hjelper deg gjennom motgang?
– Hvordan bruker du energien på det du kan påvirke?
Du trenger ikke jobbe med krisehåndtering for å ha nytte av mental beredskap. Dette handler om å kjenne seg selv, finne handlingsrom når ting blir vanskelig og trene på å stå bedre rustet når uventede ting skjer i livet.
Vel møtt til en ettermiddag med sterke historier og gode verktøy fra Helge Mehus, ledet av Linn Therese Johnsen Skulstad, Leder merkevare og kommunikasjon.
Vi gleder oss!
